Il massaggio, per il benessere del corpo e l’equilibrio della mente Il massaggio è la più remota forma di terapia medica. Pare fosse già diffuso in Oriente seimila anni fa e già noto agli antichi greci e romani come efficace rimedio per moltissime afflizioni, sia del corpo che della mente. Oltre a lenire i dolori muscolari e articolari e a sciogliere le contratture, il massaggio rimette in moto le attività fisiologiche dell’organismo: viene ripristinata la circolazione sanguigna e linfatica, i processi metabolici recuperano un nuovo equilibrio e si favorisce la diffusione nell’organismo di molte sostanze vitali.
I benefici di un massaggio eseguito professionalmente, agendo sul sistema nervoso e ormonale, si riflettono anche a livello psicologico, aiutandoci a ridurre la tensione mentale, calmando gli stati ansiosi e i sintomi depressivi, arrivando a essere di grande aiuto anche in caso di insonnia o di altri disturbi del sonno.
Il tatto è il principale senso coinvolto in questo trattamento, importantissimo in termini emozionali: grazie ai recettori epidermici percepiamo ogni movimento delle mani del massaggiatore, una sensazione che ci aiuta a ritrovare la nostra fisicità, insegnandoci a conoscere meglio il corpo e ad ascoltarlo. Per ritornare in contatto con noi stessi e ridurre, quanto più possibile, la distanza che si è andata a creare tra il nostro lato fisico e la nostra mente. Il massaggio riattiva le cellule e risveglia energie rimaste a lungo inattive, un’azione che ha delle conseguenze positive sul nostro umore e sulla nostra capacità di relazionarci con il mondo che ci circonda. Il trattamento coinvolge anche olfatto, udito e vista, in un ambiente caldo e illuminato da luci soffuse, dove aleggiano i delicati profumi delle essenze presenti nelle creme e negli oli utilizzati. Il frastuono del mondo esterno è lontano, per garantirci un’esperienza rilassante sotto ogni aspetto.
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